Alimentos bajos en carbohidrtos

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Pourcentage nutritionnel::

Protéines: 0.2%
Hydrate: 7.8%
Graisses: 92.1%
CG Faible (5,0u)
Gouda affiné light
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
143,0
12,1
0,0
10,6
0
Noix
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
20 gr
129,8
2,9
0,9
12,5
15
0,1 u
Jambon serrano
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
68,0
10,7
0,0
2,8
0
Olives farcies à l'anchois
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
20 gr
31,8
0,2
0,0
3,2
0
Brie
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
345,0
22,6
0,1
27,9
0
Fromage de tofu
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
134,0
13,0
1,0
9,0
15
0,2 u
Fromage de chèvre à pâte molle
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
208,0
11,0
1,0
17,6
0
Fromage de chèvre García Baquero
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
422,0
25,0
1,8
35,0
0
Fromage de cabrales
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
392,0
21,5
0,0
34,0
0
Fromage de chèvre frais
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
298,0
19,8
1,1
23,9
Fromage de chèvre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
291,0
20,0
1,0
23,0
0
Thon à l'huile
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
208,0
25,0
0,0
12,0
0
Maquereau à l'huile
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
217,0
22,5
0,5
14,0
0
Sardine à l'huile
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
205,0
24,0
0,0
12,0
0
Anchois à l'huile
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
255,0
29,0
0,3
15,0
0
Saumon fumé
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
140,0
25,4
0,0
4,0
0
Saumon
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
191,0
20,6
0,0
12,0
0
Morue dessalée émiettée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
57,0
12,0
0,0
1,0
0
Morue salée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
315,0
75,0
0,0
1,7
0
Charcuterie de dinde
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
148,0
15,3
0,4
9,4
0
Jambon cuit
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
120,0
18,4
0,0
5,1
0
Jambon ibérique
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
375,0
43,2
0,1
22,4
0
Chocolat noir 85%c acao 0% de sucres ajoutés Valor
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
568,0
11,0
19,0
49,0
20
3,8 u
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
Boeuf haché
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
197,0
18,5
0,0
13,0
0
Lapin
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
88,0
10,0
0,0
5,2
0
Agneau rôti
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
266,0
26,0
0,0
17,9
0
Filet de veau
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
131,0
18,6
0,0
6,2
0
Porc ibérique
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
236,0
18,0
0,3
18,2
0
Poulet rôti sans peau
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
148,0
24,8
0,0
5,4
0
Cuisse de dinde
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
114,0
20,5
0,0
3,6
0
Foie de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
131,0
20,6
0,9
4,9
0
Foie de poulet
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
136,0
22,0
1,2
4,7
0
Foie d'agneau frit
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
237,0
30,0
0,0
13,0
0
Omelette
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
135 gr
229,5
19,7
0,5
16,5
0
Café noir (sans sucre)
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
2,0
0,1
0,0
0,0
0
Champignon de Paris
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
34,0
4,2
0,5
1,2
15
0,1 u
Concombre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
13,0
0,6
2,0
0,2
15
0,3 u
Aubergine
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
22,0
1,2
2,3
0,1
20
0,5 u
Courgettes
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
23,0
1,8
2,0
0,5
15
0,3 u
Blanc d'œuf
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
140 gr
68,6
15,4
1,0
0,1
0
Tête de veau
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
210,0
25,0
0,0
12,0
0
Tripes de veau
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
134,0
14,8
0,0
8,3
0
Lard
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
655,0
4,1
0,0
71,0
0
Palourde
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
76,0
15,5
1,5
1,0
5
0,1 u
Merlu
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
64,0
12,0
0,0
1,8
0
Merlan
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
74,0
16,6
0,0
1,0
0
Lotte
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
65,0
14,8
0,0
0,5
0
Morue fraîche
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
76,0
17,6
0,0
0,6
0
Espadon
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
117,0
19,3
0,0
4,4
0
Huître
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
66,0
9,0
4,8
1,2
0
Sardine
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
157,0
18,0
0,0
9,5
0
Sardine marinée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
132,0
15,0
0,8
7,5
0
Daurade
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
92,0
18,0
1,2
5,9
0
Crevette
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
88,0
18,0
0,0
1,8
0
Crevette rouge
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
88,0
18,0
0,0
1,8
0
Gambas
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
104,0
24,3
0,0
0,8
5
Langustine
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
85,0
17,7
0,5
1,5
5
0,0 u
Calmar
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
80,0
16,0
0,7
1,5
0
Poulpe
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
84,0
18,0
0,0
1,5
0
Moule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
68,0
10,0
2,3
2,0
5
0,1 u
Moules nature en conserve
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
82,0
12,0
2,0
3,0
5
0,1 u
Moule marinée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
170,0
20,0
4,0
9,0
5
0,2 u
Thon à l'huile
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
205,0
25,0
0,0
11,5
0
Sardine aux tomates en conserve
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
126,0
18,8
0,7
54,0
0
Seiche
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
72,0
16,1
0,0
0,9
0
Choco
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
72,0
16,1
0,0
0,9
0
Merlan bleu
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
84,0
17,5
0,0
1,6
0
Petit poisson frit
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
80,0
11,4
1,8
3,0
Total
10743,7 Kcal
1190,8 gr
58,2 gr
687,3 gr
5,7 u

Plus de plats

lia
Lentilles (Patate douce, Lait de coco...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
2398Kcal
52gr
219gr
150gr
Luke
Gloubi1 (Betterave, Hareng...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
229Kcal
14gr
11gr
12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386Kcal
18gr
23gr
22gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270.2Kcal
22.3gr
16.9gr
12.8gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1.007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255.2Kcal
14.5gr
12.1gr
15.7gr
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