Alimentos bajos en carbohidrtos

Piatto condiviso da Siscudecaltet
Caricare in:

Percentuale nutrizionale::

Proteine: 0.2%
Idrati: 7.8%
Grassi: 92.1%
CG Bassa (5,0u)
Formaggio gouda a pasta leggera
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
50 gr
143,0
12,1
0,0
10,6
0
Noce
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
20 gr
129,8
2,9
0,9
12,5
15
0,1 u
Prosciutto serrano
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
50 gr
68,0
10,7
0,0
2,8
0
Olive ripiene di acciughe
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
20 gr
31,8
0,2
0,0
3,2
0
Brie
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
345,0
22,6
0,1
27,9
0
Formaggio tofu
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
134,0
13,0
1,0
9,0
15
0,2 u
Formaggio di capra morbido
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
208,0
11,0
1,0
17,6
0
Formaggio di capra García Baquero
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
422,0
25,0
1,8
35,0
0
Cabrales formaggio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
392,0
21,5
0,0
34,0
0
Formaggio fresco di capra
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
298,0
19,8
1,1
23,9
Formaggio di capra
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
291,0
20,0
1,0
23,0
0
Tonno sott'olio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
208,0
25,0
0,0
12,0
0
Sgombro in olio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
217,0
22,5
0,5
14,0
0
Sardina in olio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
205,0
24,0
0,0
12,0
0
Acciuga sott'olio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
255,0
29,0
0,3
15,0
0
Salmone affumicato
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
140,0
25,4
0,0
4,0
0
Salmone
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
191,0
20,6
0,0
12,0
0
Merluzzo bianco dissalato sbriciolato
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
57,0
12,0
0,0
1,0
0
Baccalà salato
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
315,0
75,0
0,0
1,7
0
Salumi di tacchino
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
148,0
15,3
0,4
9,4
0
Prosciutto cotto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
120,0
18,4
0,0
5,1
0
Prosciutto iberico
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
375,0
43,2
0,1
22,4
0
Cioccolato fondente 85% cacao 0% zuccheri aggiunti Valor
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
568,0
11,0
19,0
49,0
20
3,8 u
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
Carne bovina macinata
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
197,0
18,5
0,0
13,0
0
Coniglio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
88,0
10,0
0,0
5,2
0
Agnello arrosto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
266,0
26,0
0,0
17,9
0
Filetto di vitello
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
131,0
18,6
0,0
6,2
0
Segreto di maiale iberico
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
236,0
18,0
0,3
18,2
0
Pollo arrosto senza pelle
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
148,0
24,8
0,0
5,4
0
Coscia di tacchino
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
114,0
20,5
0,0
3,6
0
Fegato di maiale
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
131,0
20,6
0,9
4,9
0
Fegato di pollo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
136,0
22,0
1,2
4,7
0
Fegato d'agnello fritto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
237,0
30,0
0,0
13,0
0
Frittata
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
135 gr
229,5
19,7
0,5
16,5
0
Caffè nero (senza zucchero)
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
2,0
0,1
0,0
0,0
0
Fungo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
34,0
4,2
0,5
1,2
15
0,1 u
Cetriolo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
13,0
0,6
2,0
0,2
15
0,3 u
Melanzana
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
22,0
1,2
2,3
0,1
20
0,5 u
Zucchina
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
23,0
1,8
2,0
0,5
15
0,3 u
Albume
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
140 gr
68,6
15,4
1,0
0,1
0
Testa di vitello
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
210,0
25,0
0,0
12,0
0
Trippa di vitello
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
134,0
14,8
0,0
8,3
0
Lardo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
655,0
4,1
0,0
71,0
0
Vongola
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
76,0
15,5
1,5
1,0
5
0,1 u
Nasello
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
64,0
12,0
0,0
1,8
0
Merluzzo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
74,0
16,6
0,0
1,0
0
Rana pescatrice
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
65,0
14,8
0,0
0,5
0
Merluzzo fresco
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
76,0
17,6
0,0
0,6
0
Pesce spada
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
117,0
19,3
0,0
4,4
0
Ostrica
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
66,0
9,0
4,8
1,2
0
Sardina
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
157,0
18,0
0,0
9,5
0
Sardina sottaceto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
132,0
15,0
0,8
7,5
0
Orata
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
92,0
18,0
1,2
5,9
0
Gamberetto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
88,0
18,0
0,0
1,8
0
Gamberetto rosso
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
88,0
18,0
0,0
1,8
0
Gamberetto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
104,0
24,3
0,0
0,8
5
Scampo
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
85,0
17,7
0,5
1,5
5
0,0 u
Calamaro
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
80,0
16,0
0,7
1,5
0
Piovra
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
84,0
18,0
0,0
1,5
0
Cozza
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
68,0
10,0
2,3
2,0
5
0,1 u
Cozze naturali in scatola
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
82,0
12,0
2,0
3,0
5
0,1 u
Cozze in salamoia
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
170,0
20,0
4,0
9,0
5
0,2 u
Tonno sott' olio
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
205,0
25,0
0,0
11,5
0
Sardina con pomodoro in scatola
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
126,0
18,8
0,7
54,0
0
Seppia
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
72,0
16,1
0,0
0,9
0
Seppie
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
72,0
16,1
0,0
0,9
0
merlano
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
84,0
17,5
0,0
1,6
0
Rossetto
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
80,0
11,4
1,8
3,0
Totale
10.743,7 Kcal
1.190,8 gr
58,2 gr
687,3 gr
5,7 u

Altri piatti

federico.masti
Colazione Ricotta (pane wasa di fibre, Ricotta...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
227Kcal
15gr
26gr
6gr
federico.masti
Colazione Yogurt (Ribes nero, Yogurt greco...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
279.6Kcal
11.7gr
12.6gr
19.6gr
Carola
Colazione (Anacardio, Latte di mandorla senza zucchero Mandorla...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
207.4Kcal
5.9gr
9.8gr
15.8gr
Carola
Colazione (Caffè nero (senza zucchero), Latte di mandorle non zuccherato - Natura...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
105.5Kcal
4.6gr
10.5gr
7.2gr
Blumaui
Cicoria (Trippa di vitello
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
134Kcal
14.8gr
0gr
8.3gr
Carlo65
colazione (Melone, Bevanda di cocco (latte di cocco) senza zucchero Ecomil...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
229Kcal
3gr
39gr
6gr
vale
colazione (Kiwi, Ricotta...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
335Kcal
15gr
13gr
24gr
ALFONSO
Lattuga (Pane integrale di farina di grano tenero
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
232Kcal
7gr
40.7gr
3gr
ALFONSO
Aringa (Pane integrale di farina di grano tenero
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
232Kcal
7gr
40gr
3gr
ALFONSO
Pane integrale (Pane integrale di farina di grano tenero
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
232Kcal
7gr
40gr
3gr
Registrati e accedi in ogni momento ai tuoi calcoli dell'IMC personale, alle assunzioni consigliate e a tutti i grafici personalizzati.
Non perdere tempo! Registrati
Accedi