Jambon serrano

Informations nutritionnelles

Jambon serrano dispose de 136 calories par 100 g
Calories
136 Kcal/100 g
Protéines
21,3 g/100 g
Graisses
5,6 g/100 g
Glucides
0,0 g/100 g
Indice glycémique IG (CG)
0
 

Pourcentage nutritionnel::

Hydrates: 0%
Graisses: 20.8%
Protéines: 79.2%
IG Faible(0)
CG Faible (0,0u)
Renseignements fournis par: g

Calculateur nutritionnel

Plat 1
Qté
Kcal
Protéines
Hydrates
Graisses
IG
CG*
Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Plat x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats.
             
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Plat 2
Qté
Kcal
Protéines
Hydrates
Graisses
IG
CG*
Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Plat x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats.
             
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Dessert
Qté
Kcal
Protéines
Hydrates
Graisses
IG
CG*
Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Dessert x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats.
             
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Calcul total de l'information nutritionnelle de tous les repas inclus dans le calculateur nutritionnel.
Kcal
Protéines
Hydrates
Graisses
IG
CG*

Plus d'aliments Viandes et produits transformés

Inscris-toi et accède aux calculs d'IMC personnels, ingesta recommandé et à tous les graphiques personnalisés à tout moment.