Chorizo relleno y Salteado de verduras con almendras KE (18750 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.2%
Hydrate: 15.9%
Protéines: 83.9%
CG Moyen (15,0u)
Chorizo
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1500 gr
5340,0
315,0
28,5
439,5
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
3365,0
42,0
0,0
355,0
0
Mozzarella
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
1165,0
99,5
5,0
80,5
0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Thym séché
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
33,6
0,9
5,7
0,7
5
0,3 u
Romarin
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
20,0
0,5
4,0
1,0
5
0,2 u
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
35,7
1,5
3,5
1,3
0
Parmesan
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
375,0
35,6
0,0
25,8
0
Poivron vert
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
40,0
1,2
3,2
1,6
15
0,5 u
Oignon
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
64,0
2,2
10,6
0,4
15
1,6 u
Sauce mayonnaise - mayonnaise maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
150 gr
1102,5
2,3
0,0
123,8
0
Beurre salé
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
3675,0
4,0
0,0
405,0
0
Sauce tomate maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
174,0
0,8
20,0
6,6
35
7,0 u
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
300 gr
486,0
37,8
1,8
36,0
0
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
60,0
2,2
12,2
0,1
30
3,7 u
Vin blanc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
72,0
0,1
2,6
0,0
0
Amande
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
1220,0
37,4
10,6
108,0
15
1,6 u
Huile de sésame
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
537,6
0,0
0,0
59,4
0
Champignon de Paris
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
68,0
8,4
1,0
2,4
15
0,2 u
Total
17861,4 Kcal
592,5 gr
112,5 gr
1647,4 gr
15,1 u

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Gloubi1 (Betterave, Hareng...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
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11gr
12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386.8Kcal
18.8gr
23.1gr
22.6gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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