Chorizo relleno y Salteado de verduras con almendras KE (18750 Kcal)

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Porcentaje nutricional::

Hidratos: 4.8%
Proteínas: 25.2%
Grasas: 70.1%
CG Media (15,0u)
Chorizo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
1500 gr
5.340,0
315,0
28,5
439,5
Papada de cerdo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 gr
3.365,0
42,0
0,0
355,0
0
Queso mozzarella
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 gr
1.165,0
99,5
5,0
80,5
0
Sal común
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Pimienta negra
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Tomillo seco
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
33,6
0,9
5,7
0,7
5
0,3 u
Romero
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
20,0
0,5
4,0
1,0
5
0,2 u
Pimentón
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
35,7
1,5
3,5
1,3
0
Queso parmesano
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
375,0
35,6
0,0
25,8
0
Pimiento verde
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 gr
40,0
1,2
3,2
1,6
15
0,5 u
Cebolla
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 gr
64,0
2,2
10,6
0,4
15
1,6 u
Salsa mayonesa - mahonesa casera
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
150 gr
1.102,5
2,3
0,0
123,8
0
Mantequilla salada
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 gr
3.675,0
4,0
0,0
405,0
0
Salsa de tomate casera
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 gr
174,0
0,8
20,0
6,6
35
7,0 u
Huevo de gallina
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
300 gr
486,0
37,8
1,8
36,0
0
Ajo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 gr
60,0
2,2
12,2
0,1
30
3,7 u
Vino blanco
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
72,0
0,1
2,6
0,0
0
Almendra
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 gr
1.220,0
37,4
10,6
108,0
15
1,6 u
Aceite de sésamo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
60 gr
537,6
0,0
0,0
59,4
0
Champiñón/seta
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 gr
68,0
8,4
1,0
2,4
15
0,2 u
Total
17.861,4 Kcal
592,5 gr
112,5 gr
1.647,4 gr
15,1 u

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ensalada (Ensalada de la huerta KFC
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Proteínas
Hidratos
Grasas
31Kcal
1.2gr
4.8gr
0.6gr
toto000
Desayuno 1 (Crema de cacahuete - maní sin azúcar, Fresa...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
621Kcal
28gr
18gr
43gr
toto000
Cena keto1 (Crema de cacahuete - maní sin azúcar, Arándano...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.026Kcal
39gr
27gr
80gr
alexzv8
Comida cerdo (Filete de cerdo magro, Verduras a la parrilla (a elección) - Applebee's...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
534Kcal
37gr
18gr
35gr
alexzv8
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
281Kcal
4gr
61gr
1gr
alexzv8
Desayuno (Tortitas de maíz con chocolate negro Nackis Bicentury, Café con leche...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
223Kcal
5gr
29gr
8gr
DanRub
Cena Clasica 1 (Pechuga de pollo, Arroz integral...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
754.5Kcal
28.6gr
77.6gr
35.8gr
Vicdiebar
Desayuno (Almendra, Leche de avena...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
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11gr
31gr
8gr
antacerod
Hamburguesa ternera + tortilla 1 huevo + 200g patatas cocidas (Patata cocida con piel, Carne picada o molida de ternera...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
501Kcal
37.9gr
32.7gr
22.6gr
Nuba
Pasta con tomate (Tallarines al huevo, Tomate frito...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
314Kcal
10gr
53gr
5gr
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