VJPA - Hamburguesa de trucha, setas rellenas y puré grasoso de brócoli KE (11000 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.3%
Hydrate: 12.2%
Protéines: 87.5%
CG Faible (9,0u)
Champignon de Paris
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
204,0
25,2
3,0
7,2
15
0,5 u
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
310 gr
2086,3
26,0
0,0
220,1
0
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
270 gr
923,4
15,9
10,8
92,3
30
3,2 u
Épinards
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
310 gr
65,1
8,1
1,9
0,6
15
0,3 u
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
30 gr
36,0
1,3
7,3
0,1
30
2,2 u
Mozzarella
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
150 gr
349,5
29,9
1,5
24,2
0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
16,8
0,7
2,3
0,2
5
0,1 u
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
21,4
0,9
2,1
0,8
0
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
150 gr
243,0
18,9
0,9
18,0
0
Ciboulette
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
17,4
1,3
1,9
0,1
5
0,1 u
Brocoli
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
198,0
21,0
15,6
1,2
15
2,3 u
Jus de citron
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
25,2
0,2
1,8
0,1
20
0,4 u
Parmesan
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
120 gr
450,0
42,7
0,0
31,0
0
Sauce mayonnaise - mayonnaise maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
441,0
0,9
0,0
49,5
0
Lard
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
310 gr
2030,5
12,7
0,0
220,1
0
Truite
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
770 gr
1039,5
144,0
0,0
51,6
0
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
250 gr
2242,5
0,5
0,0
248,8
0
Huile d'olive
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
75 gr
674,3
0,0
0,0
74,9
0
Total
11063,9 Kcal
350,2 gr
49,1 gr
1040,8 gr
9,1 u

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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
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18.8gr
23.1gr
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Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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