Hamburguesa de trucha, setas rellenas y puré grasoso de brócoli KE (17850 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.3%
Hydrate: 12.4%
Protéines: 87.3%
CG Moyen (15,0u)
Champignon de Paris
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1000 gr
340,0
42,0
5,0
12,0
15
0,8 u
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
3365,0
42,0
0,0
355,0
0
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
440 gr
1504,8
26,0
17,6
150,5
30
5,3 u
Épinards
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
105,0
13,0
3,0
1,0
15
0,5 u
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
60,0
2,2
12,2
0,1
30
3,7 u
Mozzarella
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
250 gr
582,5
49,8
2,5
40,3
0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
324,0
25,2
1,2
24,0
0
Ciboulette
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
29,0
2,1
3,2
0,2
5
0,2 u
Brocoli
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1000 gr
330,0
35,0
26,0
2,0
15
3,9 u
Jus de citron
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
42,0
0,4
3,0
0,2
20
0,6 u
Parmesan
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
750,0
71,2
0,0
51,6
0
Sauce mayonnaise - mayonnaise maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
735,0
1,5
0,0
82,5
0
Lard
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
3275,0
20,5
0,0
355,0
0
Truite
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1250 gr
1687,5
233,8
0,0
83,8
0
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
35,7
1,5
3,5
1,3
0
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
400 gr
3588,0
0,8
0,0
398,0
0
Huile d'olive
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
120 gr
1078,8
0,0
0,0
119,9
0
Total
17860,3 Kcal
568,1 gr
81,0 gr
1677,7 gr
15,0 u

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Protéines
Hydrate
Graisses
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Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386.8Kcal
18.8gr
23.1gr
22.6gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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