Chuleta con Vainitas en Mantequilla y Puré de coliflor KE (17850 kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.3%
Hydrate: 18.4%
Protéines: 81.4%
CG Élevée (28,0u)
Chou-fleur
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1500 gr
420,0
36,0
34,5
3,0
15
5,2 u
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
440 gr
1504,8
26,0
17,6
150,5
30
5,3 u
Crème - crème de lait
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
447,0
15,0
2,0
48,2
0
Sauce mayonnaise - mayonnaise maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
170 gr
1249,5
2,6
0,0
140,3
0
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
60,0
2,2
12,2
0,1
30
3,7 u
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Épice - origan
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
25,0
1,0
5,0
1,0
5
0,3 u
Haricots verts
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1000 gr
370,0
23,0
42,0
5,0
30
12,6 u
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
700 gr
6279,0
1,4
0,0
696,5
0
Côtelette de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
2000 gr
7040,0
432,0
0,0
590,0
0
Huile d'olive
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
45 gr
404,6
0,0
0,0
45,0
0
Gingembre - kion
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
30 gr
24,0
0,5
5,3
0,2
15
0,8 u
Total
17851,9 Kcal
540,8 gr
122,4 gr
1680,1 gr
28,0 u

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Protéines
Hydrate
Graisses
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11gr
12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386Kcal
18gr
23gr
22gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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