VJPA - Nueva Frittata Rosada Picante de Chancho al Ajo KP (11000 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.3%
Hydrate: 19.4%
Protéines: 80.3%
CG Moyen (14,0u)
Sauce tomate maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
120 gr
104,4
0,5
12,0
4,0
35
4,2 u
Poudre à cuire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
3,2
0,0
1,7
0,0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
16,8
0,7
2,3
0,2
5
0,1 u
Poivron vert
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
310 gr
62,0
1,9
5,0
2,5
15
0,8 u
Graine de lin foncée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
120 gr
517,2
24,0
0,0
46,8
0
Chou-fleur
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
168,0
14,4
13,8
1,2
15
2,1 u
Côtelette de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
2112,0
129,6
0,0
177,0
0
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
72,0
2,6
14,6
0,1
30
4,4 u
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
400 gr
648,0
50,4
2,4
48,0
0
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
20 gr
71,4
3,0
7,0
2,6
0
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
370 gr
3318,9
0,7
0,0
368,2
0
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
460 gr
3095,8
38,6
0,0
326,6
0
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
210 gr
718,2
12,4
8,4
71,8
30
2,5 u
Total
10907,9 Kcal
278,8 gr
67,2 gr
1049,0 gr
14,0 u

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Protéines
Hydrate
Graisses
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12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386.8Kcal
18.8gr
23.1gr
22.6gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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