Nueva Frittata Rosada Picante de Chancho al Ajo KP (17850 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.2%
Hydrate: 19.3%
Protéines: 80.6%
CG Élevée (23,2u)
Sauce tomate maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
174,0
0,8
20,0
6,6
35
7,0 u
Poudre à cuire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
5,3
0,0
2,8
0,0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Poivron vert
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
500 gr
100,0
3,0
8,0
4,0
15
1,2 u
Graine de lin foncée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
862,0
40,0
0,0
78,0
0
Chou-fleur
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1000 gr
280,0
24,0
23,0
2,0
15
3,5 u
Côtelette de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1000 gr
3520,0
216,0
0,0
295,0
0
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
120,0
4,3
24,4
0,2
30
7,3 u
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
650 gr
1053,0
81,9
3,9
78,0
0
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
30 gr
107,1
4,4
10,4
3,9
0
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
5382,0
1,2
0,0
597,0
0
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
750 gr
5047,5
63,0
0,0
532,5
0
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
340 gr
1162,8
20,1
13,6
116,3
30
4,1 u
Total
17841,7 Kcal
459,8 gr
109,9 gr
1713,8 gr
23,2 u

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Protéines
Hydrate
Graisses
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Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386.8Kcal
18.8gr
23.1gr
22.6gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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