VJPA - Guiso y Enrollados de Col de Carne Molida KE (11000 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Graisses: 0.3%
Hydrate: 11.2%
Protéines: 88.5%
CG Faible (9,0u)
Viande de porc hachée
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1300 gr
2756,0
221,0
0,0
208,0
0
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
16,8
0,7
2,3
0,2
5
0,1 u
Paprika
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
6 gr
21,4
0,9
2,1
0,8
0
Mozzarella
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
150 gr
349,5
29,9
1,5
24,2
0
Lard
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
3930,0
24,6
0,0
426,0
0
Chou chinois
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
600 gr
66,0
7,2
7,8
1,8
15
1,2 u
Bajoue de porc
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
300 gr
2019,0
25,2
0,0
213,0
0
Sauce tomate maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
60 gr
52,2
0,2
6,0
2,0
35
2,1 u
Œuf de poule
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
100 gr
162,0
12,6
0,6
12,0
0
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
30 gr
36,0
1,3
7,3
0,1
30
2,2 u
Crème - crème de lait
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
30 gr
134,1
4,5
0,6
14,5
0
Ciboulette
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
185 gr
53,7
3,9
5,9
0,4
5
0,3 u
Fromage à la crème
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
270 gr
923,4
15,9
10,8
92,3
30
3,2 u
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
50 gr
448,5
0,1
0,0
49,8
0
Total
10968,6 Kcal
348,0 gr
44,9 gr
1045,1 gr
9,1 u

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Protéines
Hydrate
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12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386.8Kcal
18.8gr
23.1gr
22.6gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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