Pollo crocante con crema ácida de mostaza con vainitas y aceitunas KE (8925 Kcal)

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Pourcentage nutritionnel::

Hydrate: 4.8%
Protéines: 25.3%
Graisses: 69.8%
CG Moyen (16,0u)
Ail
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
12,0
0,4
2,4
0,0
30
0,7 u
Jus de citron
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
4,2
0,0
0,3
0,0
20
0,1 u
Haricots verts
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1200 gr
444,0
27,6
50,4
6,0
30
15,1 u
Poivre noir
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Sel ordinaire
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Lard
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
400 gr
2620,0
16,4
0,0
284,0
0
Moutarde de Dijon
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
20 gr
36,0
1,2
0,9
3,0
35
0,3 u
Olive verte
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
400 gr
620,0
4,8
0,0
66,8
15
Cuisse de poulet
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
1200 gr
1356,0
247,2
0,0
40,8
0
Beurre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
300 gr
2691,0
0,6
0,0
298,5
0
Huile d'olive
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
125 gr
1123,8
0,0
0,0
124,9
0
Total
8935,0 Kcal
299,3 gr
57,8 gr
824,3 gr
16,4 u

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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
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18.8gr
23.1gr
22.6gr
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Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
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figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
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