Pechuga 240 + Menestra

Plat partagé par DJNONO_76
Enregistrer dans:

Pourcentage nutritionnel::

Hydrate: 10.6%
Graisses: 25.9%
Protéines: 63.5%
CG Faible (0,0u)
Poitrine de poulet
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
240 gr
271,2
49,4
0,0
8,2
0
Ragoût de légumes maison
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
206,0
5,2
9,6
14,4
Total
477,2 Kcal
54,6 gr
9,6 gr
22,6 gr
0,0 u

Plus de plats

lia
Lentilles (Patate douce, Lait de coco...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
2398Kcal
52gr
219gr
150gr
Luke
Gloubi1 (Betterave, Hareng...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
229Kcal
14gr
11gr
12gr
Tetelle
Diner (Carotte bouillie, Œuf de poule...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386Kcal
18gr
23gr
22gr
Tetelle
Apero (Vodka
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
Tetelle
Petit déjeuner (Flocons d'avoine, Fromage de Burgos (fromage blanc frais) 0% de matières grasses...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270Kcal
22gr
16gr
12gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
sam3
20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1007Kcal
70gr
129gr
20gr
alia hachicha
figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
Ling Ling
J1 (Levure de bière sèche, Fromage de brebis affiné...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
556Kcal
23gr
22gr
42gr
Beril
Test (Saumon, Yaourt écrémé nature...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
255Kcal
14gr
12gr
15gr
Inscris-toi et accède aux calculs d'IMC personnels, ingesta recommandé et à tous les graphiques personnalisés à tout moment.
Ne perds pas de temps ! Inscris-toi
Connexion