Almuerzo1

Piatto condiviso da alecabsam
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Percentuale nutrizionale::

Idrati: 5.8%
Proteine: 43.9%
Grassi: 50.4%
CG Bassa (0,0u)
Uovo di gallina
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
250 gr
405,0
31,5
1,5
30,0
0
Zucchina
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
23,0
1,8
2,0
0,5
15
0,3 u
Porro
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
29,0
2,1
3,2
0,2
15
0,5 u
Mozzarella
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
233,0
19,9
1,0
16,1
0
Pancetta
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
50 gr
235,5
6,3
0,3
23,3
0
Totale
925,5 Kcal
61,6 gr
8,0 gr
70,1 gr
0,8 u

Altri piatti

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romeotarc
main courses corba rossa (Melanzana, nasello...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
6.482Kcal
254gr
220gr
498gr
mi avatar
romeotarc
primo piatto (Ala di pollo, Vongole veraci...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
4.473Kcal
344gr
298gr
202gr
mi avatar
romeotarc
amuse-bouche biscotto mela rossa (Zucchina, Mela...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
1.005Kcal
57gr
50gr
60gr
mi avatar
romeotarc
main courses (Melanzana, Branzino...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
6.832Kcal
324gr
209gr
509gr
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romeotarc
Primo piatto (Petto di pollo, Vongole veraci...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
3.492Kcal
218gr
38gr
274gr
Flavio
Yogurt magro (Yogurt naturale scremato
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
58Kcal
5gr
7gr
0gr
biscotti munaretti colazione (Zucchero bianco - saccarosio
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
20Kcal
0gr
5gr
0gr
zucchero dei caffè-tè (Zucchero bianco - saccarosio
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
20Kcal
0gr
5gr
0gr
Robpol45
cena cheto con tacchino (Pomodoro, Tacchino...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
1.121Kcal
67gr
30gr
77gr
Ferruccio
Lenticchie (Ricotta
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
185Kcal
14gr
2gr
13gr
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