Colazione

Plat partagé par Carola
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Pourcentage nutritionnel::

Protéines: 19%
Graisses: 33.3%
Hydrate: 47.6%
CG Faible (4,0u)
Lait d'amande non sucré - Natura
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
200 gr
24,0
0,8
1,6
1,6
Poudre de cacao sans sucre
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
22,8
2,0
5,8
1,4
60
3,5 u
Noix de cajou
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
10 gr
57,8
1,8
3,1
4,2
25
0,8 u
Café noir (sans sucre)
Quantité
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
IG
CG*
45 gr
0,9
0,0
0,0
0,0
0
Total
105,5 Kcal
4,6 gr
10,5 gr
7,2 gr
4,3 u

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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
229.1Kcal
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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
386Kcal
18gr
23gr
22gr
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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
235Kcal
0gr
0gr
0gr
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Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
270.2Kcal
22.3gr
16.9gr
12.8gr
Tetelle
Déjeuner (Carotte, Spaghettis...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
593Kcal
24gr
95gr
11gr
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20/02 (Banane séchée, Isolat de protéines de lactosérum - Whey Isolate zero Prozis saveur chocolat...)
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
1Kcal
70.7gr
129.5gr
20.2gr
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figue de barbarie (Figue de Barbarie
Calories
Protéines
Hydrate
Graisses
36Kcal
1gr
7gr
0gr
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