Spaghetti con vongole veraci

Piatto condiviso da Ferruccio
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Percentuale nutrizionale::

Grassi: 3.6%
Idrati: 14.3%
Proteine: 82.1%
CG Bassa (0,0u)
Vongole veraci
Quantità
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
100 gr
130,0
23,2
4,7
1,3
5
0,2 u
Totale
130,0 Kcal
23,2 gr
4,7 gr
1,3 gr
0,2 u

Altri piatti

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romeotarc
main courses corba rossa (Melanzana, nasello...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
6482Kcal
254gr
220gr
498gr
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romeotarc
primo piatto (Ala di pollo, Vongole veraci...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
4Kcal
344.8gr
298.7gr
202.3gr
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romeotarc
amuse-bouche biscotto mela rossa (Zucchina, Mela...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
1Kcal
57gr
50.3gr
60.2gr
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romeotarc
main courses (Melanzana, Branzino...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
6Kcal
324.4gr
209.3gr
509.9gr
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romeotarc
Primo piatto (Petto di pollo, Vongole veraci...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
3.492Kcal
218gr
38gr
274gr
Flavio
Yogurt magro (Yogurt naturale scremato
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
58Kcal
5gr
7gr
0gr
biscotti munaretti colazione (Zucchero bianco - saccarosio
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
20Kcal
0gr
5gr
0gr
zucchero dei caffè-tè (Zucchero bianco - saccarosio
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
20Kcal
0gr
5gr
0gr
Robpol45
cena cheto con tacchino (Pomodoro, Tacchino...)
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
1.121Kcal
67gr
30gr
77gr
Ferruccio
Lenticchie (Ricotta
Calorie
Proteine
Idrati
Grassi
185Kcal
14.5gr
2.5gr
13gr
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