Desayuno,1/2 mañana y almuerzo
Plato compartido por AndyZubillaga
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Porcentaje nutricional::
| Grasas: 18.4% | |
| Proteínas: 34.2% | |
| Hidratos: 47.4% |
CG Alta (52,0u) |
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
251,0
10,9
44,0
3,0
65
28,6 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
60 gr
54,6
12,6
0,3
0,3
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
96,0
1,0
20,8
0,2
60
12,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
77,0
1,7
16,0
0,2
65
10,4 u
Total
927,3 Kcal
63,7 gr
88,2 gr
34,2 gr
52,0 u
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Hidratos
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8gr
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Hidratos
Grasas
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61gr
8gr
70gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
202Kcal
19gr
0gr
13gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
240.4Kcal
25.5gr
2.2gr
14gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
175Kcal
6gr
31gr
2gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
417Kcal
31gr
37gr
15gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
107Kcal
0.9gr
25gr
0.1gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
308.9Kcal
11.2gr
31.4gr
14.8gr
