Salmon y Esparragos

Plato compartido por DJNONO_76
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Porcentaje nutricional::

Hidratos: 4.4%
Grasas: 33.3%
Proteínas: 62.2%
CG Baja (0,0u)
Espárrago verde
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
125 gr
26,3
2,8
2,5
0,1
15
0,4 u
Salmón
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
125 gr
238,8
25,8
0,0
15,0
0
Total
265,1 Kcal
28,6 gr
2,5 gr
15,1 gr
0,4 u

Más platos

ese_une
Pescadilla con berza salteada (Berza cocida, Verdel frito en escabeche...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
317Kcal
29.9gr
0.5gr
24gr
ese_une
alubias con chorizo (Alubias con chorizo
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
343Kcal
14.5gr
20gr
21gr
ese_une
Pasta carbonara (Macarrones, Leche de vaca desnatada...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
776Kcal
29.8gr
153.2gr
3.8gr
ese_une
Entrecot con piquillos (Pimiento del piquillo, Entrecot de vacuno...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
111Kcal
15.5gr
1.5gr
6gr
ese_une
Plátano (Plátano banana madura
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
96Kcal
1gr
20.8gr
0.2gr
Siscudecaltet
Menu 1 lunes (Judía verde, Bebida de almendras (leche de almendras) sin azúcar Alpro...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.06Kcal
64gr
38gr
69gr
eruedab
té (Infusión
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
0Kcal
0gr
0gr
0gr
eruedab
Pollo a la brasa sin papas, ni gaseosa (Lechuga, Pollo asado con piel...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.012Kcal
73gr
1gr
78gr
eruedab
mandarina fase2 (Mandarina
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
44Kcal
0gr
9gr
0gr
eruedab
atun encebollado (Cebolla, Atún en aceite...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
157Kcal
17.8gr
1.7gr
8.5gr
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