P1 COCINA SALUDABLE
Plato compartido por rubi--chavez2023
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Porcentaje nutricional::
| Proteínas: 23% | |
| Hidratos: 32.5% | |
| Grasas: 44.5% |
CG Alta (26,0u) |
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
250,0
10,0
50,0
10,0
5
2,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
431,0
20,0
0,0
39,0
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
486,0
17,0
42,0
31,0
35
14,7 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
569,0
19,8
12,3
47,5
35
4,3 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
548,0
21,5
20,0
43,0
25
5,0 u
Total
2.284,0 Kcal
88,3 gr
124,3 gr
170,5 gr
26,5 u
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Hidratos
Grasas
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39gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
534Kcal
37gr
18gr
35gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
281Kcal
4gr
61gr
1gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
223Kcal
5gr
29gr
8gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
754.5Kcal
28.6gr
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Hidratos
Grasas
252Kcal
11gr
31gr
8gr
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Hidratos
Grasas
501Kcal
37.9gr
32.7gr
22.6gr
