Desayuno trabajo

Plato compartido por mirualva
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Porcentaje nutricional::

Grasas: 3.2%
Proteínas: 20.6%
Hidratos: 76.2%
CG Alta (29,0u)
Muslo de pollo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
43 gr
48,6
8,9
0,0
1,5
0
Pan blanco
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
49 gr
127,4
4,1
25,2
0,8
85
21,4 u
Manzana
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
205 gr
112,8
0,6
23,6
0,6
35
8,3 u
Total
288,8 Kcal
13,6 gr
48,8 gr
2,9 gr
29,7 u

Más platos

Antonio Albert
Postre keto 35 (Coco rallado - seco, Queso crema...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
320Kcal
5.8gr
3.1gr
32.4gr
Antonio Albert
Almuerzo keto 35 (Salmón, Gelatina de fresa sin azúcar...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
761Kcal
69gr
5gr
51gr
Antonio Albert
Desayuno keto 35 (Queso mozzarella, Bebida de almendras (leche de almendras) sin azúcar Alpro...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.053Kcal
77gr
10gr
78gr
winni
30/10 (Carne picada o molida de ternera, Huevo de gallina...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2.051Kcal
176gr
1gr
143gr
Antonio Albert
Almuerzo keto 34 (Aguacate, Gelatina de fresa sin azúcar...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
600Kcal
15gr
3gr
56gr
Antonio Albert
Desayuno keto 34 (Huevo de gallina, Gelatina de fresa sin azúcar...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
696Kcal
33gr
9gr
61gr
Antonio Albert
Postre keto 33 (Coco rallado - seco, Queso crema...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
381Kcal
6gr
3gr
38gr
Antonio Albert
Almuerzo keto 33 (Aguacate, Muslo de pollo...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
927Kcal
54gr
3gr
74gr
Antonio Albert
Desayuno keto 33 (Huevo de gallina, Kefir de cabra...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
720Kcal
40gr
8gr
59gr
winni
28/10 (Carne de vaca magra, Huevo de gallina...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.919Kcal
246gr
1gr
102gr
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