Pollo al Horno con Puré de Papada y Tortilla Especiada KE (17850 Kcal)

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Porcentaje nutricional::

Grasas: 0.2%
Hidratos: 16.6%
Proteínas: 83.1%
CG Media (16,0u)
Coliflor
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
2000 gr
560,0
48,0
46,0
4,0
15
6,9 u
Mantequilla
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
600 gr
5.382,0
1,2
0,0
597,0
0
Queso crema
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
440 gr
1.504,8
26,0
17,6
150,5
30
5,3 u
Papada de cerdo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 gr
3.365,0
42,0
0,0
355,0
0
Ajo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
30 gr
36,0
1,3
7,3
0,1
30
2,2 u
Especia - Orégano
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
25,0
1,0
5,0
1,0
5
0,3 u
Especia - Comino
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
37,5
1,8
4,4
2,2
5
0,2 u
Sal común
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Pimienta negra
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
28,0
1,1
3,8
0,3
5
0,2 u
Vinagre de manzana
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 gr
2,0
0,2
0,3
0,0
5
0,0 u
Pimentón
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 gr
35,7
1,5
3,5
1,3
0
Huevo de gallina
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
400 gr
648,0
50,4
2,4
48,0
0
Aceite de oliva
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
899,0
0,0
0,0
99,9
0
Tomillo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 gr
13,8
0,5
3,2
0,4
5
0,2 u
Romero
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 gr
10,0
0,3
2,0
0,5
5
0,1 u
Estragón
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 gr
14,8
1,2
2,5
0,4
5
0,1 u
Cebollino
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
600 gr
174,0
12,6
19,2
1,2
5
1,0 u
Semillas de lino oscuras
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
431,0
20,0
0,0
39,0
0
Pechuga de pollo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
1800 gr
2.034,0
370,8
0,0
61,2
0
Salsa mayonesa - mahonesa casera
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
360 gr
2.646,0
5,4
0,0
297,0
0
Total
17.846,6 Kcal
585,3 gr
117,2 gr
1.659,0 gr
16,4 u

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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
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Hidratos
Grasas
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1gr
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
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29gr
8gr
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
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5gr
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