Colazione

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Plato compartido por Francesca Benazzi
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Porcentaje nutricional::

Grasas: 12%
Proteínas: 22.6%
Hidratos: 65.4%
CG Baja (3,0u)
Leche blanca baja en grasa (214 g) - Arby's
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
1 uds.
90,0
7,0
10,0
2,0
30
3,0 u
Café solo (sin azúcar)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 gr
2,0
0,1
0,0
0,0
0
Regañás
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
30 gr
138,9
3,8
21,5
3,8
Total
230,9 Kcal
10,9 gr
31,5 gr
5,8 gr
3,0 u

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Proteínas
Hidratos
Grasas
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Hidratos
Grasas
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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58gr
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
31Kcal
1gr
4gr
0gr
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