Alubia negra

Información nutricional

Alubia negra tiene 292 calorías por 100 g
Calorías
292 Kcal/100 g
Proteínas
21,4 g/100 g
Grasas
1,0 g/100 g
Hidratos de carbono
40,0 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
35
(14,0u)
 

Porcentaje nutricional::

Grasas: 1.6%
Proteínas: 34.3%
Hidratos: 64.1%
IG Bajo(35)
CG Media (14,0u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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*CG: Carga glucémica
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Plato 2
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
Añade a la calculadora nutricional de calorías la cantidad seleccionada de Alubia negra pulsando sobre "Añadir a Plato x" y contabiliza cuantas calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) de tus platos.
             
*CG: Carga glucémica
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Postre
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Kcal
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*CG: Carga glucémica
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Kcal
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