Kéfir

Información nutricional

Kéfir tiene 66 calorías por 100 g
Calorías
66 Kcal/100 g
Proteínas
3,3 g/100 g
Grasas
3,5 g/100 g
Hidratos de carbono
4,8 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
35
(1,7u)
 

Porcentaje nutricional::

Proteínas: 28.4%
Grasas: 30.2%
Hidratos: 41.4%
IG Bajo(35)
CG Baja (1,0u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
Cant
Kcal
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Hidratos
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Plato 2
Cant
Kcal
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*CG: Carga glucémica
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Postre
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*CG: Carga glucémica
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