DESAYUNO 4
Plato compartido por Maricruz Melgar
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Porcentaje nutricional::
| Grasas: 11.8% | |
| Proteínas: 35.5% | |
| Hidratos: 52.6% |
CG Baja (2,0u) |
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
20 gr
74,2
15,1
1,6
0,6
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
120 gr
78,0
3,8
5,5
4,7
30
1,7 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
70 gr
173,6
6,7
30,8
2,0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 gr
30,5
1,5
0,6
2,3
40
0,2 u
Total
366,8 Kcal
27,3 gr
40,2 gr
9,7 gr
2,3 u
Más platos
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
735Kcal
12gr
159gr
4gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.768Kcal
11gr
423gr
3gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.767Kcal
10gr
423gr
0gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.206Kcal
65gr
38gr
84gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
723.1Kcal
70.4gr
39.4gr
24.3gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.469Kcal
98gr
34gr
97gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
276Kcal
18gr
18gr
10gr
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1.233Kcal
127gr
32gr
63gr
